Kas tai?
Sportinis laktato testas – tai paprastas ir greitas būdas įvertinti sportininko fizinį pajėgumą, nustatyti individualias treniruočių intensyvumo zonas ir stebėti organizmo atsistatymą. Testas atliekamas Lactate Plus įranga.
Ką sužinosite?
✔ Tikslias treniruočių intensyvumo zonas (aerobinę, anaerobinę, slenkstį).
✔ Organizmo reakciją į skirtingus krūvius.
✔ Ar treniruotės krūvis atitinka jūsų tikslus.
✔ Kaip planuoti treniruotes efektyviau ir išvengti pervargimo.
Kam skirta?
- Ištvermės sporto atstovams (bėgikams, dviratininkams, triatlonininkams).
- Komandinio sporto žaidėjams (futbolas, krepšinis, ledo ritulys).
- Treneriams ir klubams, kurie nori objektyviai vertinti sportininkų progresą.
Svarbu:
Šis testas skirtas tik sportiniams tikslams. Tai nėra medicininė paslauga ar ligų diagnostika.
Kur atliekamas testas?
Šiuo metu bėgikų fiziologinius testavimus atliekame adresu:
Žemaitės g. 6, LT-03117 Vilnius (LENGVOSIOS ATLETIKOS MANIEŽAS)
Nuo 11:00 iki 15:00
Tik pagal išankstinę rezervaciją.
Dviratininkams: Mūsų VO₂Master sistema yra mobili, todėl dviračių testavimus galime atlikti ten, kur patogu sportininkui.
Susisiekite dėl individualaus pasiūlymo.
