SPORTLAB LT – tai kelias į sveiką amžiskumą kiekvienam šiuolaikiniam žmogui.
Mūsų tikslas – padėti ne tik pasiruošti varžyboms ar pagerinti rezultatus, bet ir išlaikyti sveiką balansą gyvenime.
Mūms svarbiausia – jūsų sveikata, energija ir gyvenimo kokybė.
ATHLETE
121 €/mėn.
Kam skirtas?
Sportininkams, kurie treniruojasi savarankiškai, bet nori aiškios struktūros, varžybų pasiruošimo plano ir pagrindinio trenerio palaikymo.
Kas įeina:
- Nemokama individuali treniruotė / susitikimas startui
- FTP testas pradiniam įvertinimui + pagal poreikį
- Treniruotės pagal fiziologines zonas ir struktūruotas varžybų pasiruošimo planas
- 2 el. konsultacijos / mėn.
- 1 plano koregavimas / mėn.
- HR/HRV bazinė analizė
- Gamintojų nuolaidos įrangai ir paslaugoms
Kas papildoma (su nuolaida):
- VO₂max testas
- Laktato testas
- INSCYD PPD testas
- RMR testas
ADVANCED
180 €/mėn.
Kam skirtas?
Pažengusiems sportininkams, kurie siekia ne tik plano, bet ir reguliaraus kontakto, taktinio pasiruošimo varžyboms bei detalesnių fiziologinių testų.
Kas įeina:
- Nemokama individuali treniruotė / susitikimas startui
- FTP + VO₂max + Laktato testai (1x per ketvirtį)
- Išplėstinis varžybų pasiruošimo planas su taktika, tapering, mitybos rekomendacijomis
- Plano koregavimai 2x / mėn.
- Online meet / skambutis 1x / mėn.
- Feedback po pagrindinių treniruočių
- HR/HRV detalesnė analizė
- Neribotos el. konsultacijos
- Gamintojų nuolaidos
Kas papildoma (su nuolaida):
- INSCYD PPD testas
- RMR testas
PREMIUM
280 €/mėn.
Kam skirtas?
Pradedantiesiems arba mėgėjams ir sportininkams, kuriems reikia daugiausia trenerio laiko, edukacijos ir pilno mokslinio palaikymo igyvendinant tam tikrus tikslus (varžybos, streso bei svorio kontrole, kelias sveiko amžiškumo link).
Kas įeina:
- Nemokama individuali treniruotė + nuolatinis trenerio palaikymas
- Pilnas testų paketas: FTP, VO₂max, Laktatas, INSCYD PPD (kas ketvirtį), RMR pagal poreikį
- Pilnas varžybų pasiruošimo paketas: periodizacija, varžybų savaitės planas, taktika, mitybos strategija
- Feedback po kiekvienos treniruotės
- Neriboti plano koregavimai
- Neriboti online meet / skambučiai
- HR/HRV nuolatinė analizė integruota į treniruočių planą
- Pilnas sporto profilis (pakartotiniai testai kas ketvirtį)
- Gamintojų nuolaidos
* Laktato testavimo juostelės neiskačiuotos ~ 45 eur
** Minimalus plano laikotarpis 6 mėnesiai arba iki numatyto renginio pagal susitarimą.
Susisiekite dėl individualaus pasiūlymo.
